斯巴魯09森林人的前減震器和后減震器分別采用的是以下類型的設計或結構：

前減震器：根據車型信息以及常見的懸掛系統配置，斯巴魯09森林人的前減震器很可能采用的是麥弗遜式懸掛系統。麥弗遜式懸掛是一種常見的獨立懸掛形式，主要由螺旋彈簧、減震器、三角形下擺臂組成，絕大部分車型還會加上橫向穩定桿。其優點是結構簡單、體積小、質量輕，而且響應速度快，能夠很好地吸收路面震動，為駕乘者提供較為舒適的乘坐體驗。同時，麥弗遜式懸掛的制造成本也相對較低，因此被廣泛應用于各種車型中。

后減震器：斯巴魯09森林人的后減震器采用的是雙橫臂式獨立懸掛。雙橫臂式懸掛是橫臂式懸掛中的一種，也被稱為雙A臂式懸掛。它的下部結構與麥弗遜式懸掛類似，但車輪上部也有一根A臂與車身相連，上下兩根A臂通常采用上下不等長叉臂（上短下長）。減振彈簧和減振支柱一般與下A臂相連，此時的減振支柱只負責支撐車體，而車輪的橫向及縱向力則由A臂來完成。這種懸掛形式能夠提供較為出色的操控性能和穩定性，尤其是在高速行駛和急轉彎時表現尤為突出。同時，它也能很好地吸收路面震動，為后排乘客提供舒適的乘坐體驗。